年会游戏“抖乒乓球”如何玩出新高度？
游戏名称：抖乒乓球
游戏类型：趣味运动
游戏时间：15-20分钟
参与人数：人数不限
所需器材：抖乒乓球道具
一、游戏布置
选择一个空旷平整的场地，参赛成员穿戴抖乒乓球道具，在教练吹哨后，通过肢体的扭动将乒乓球从盒子中抖出，用时最短的成员获胜。
二、游戏规则
1.不能用手触碰装有乒乓球的盒子；
2.只能通过臀部扭动，将乒乓球抖出。
三、注意事项
1、如果是年会舞台上，参赛队员尽可能站在舞台中间，不能站在边缘；
2、注意游戏节奏，考虑参赛队员体力情况，适时结束本轮游戏。
四、项目延伸
这个项目也叫电臀达人，主要通过臀部抖动，将球抖出，操作简单，氛围好，趣味运动、联谊活动、年会、团建活动等都非常适合使用，最近2年，非常火爆的游戏。
趣味运动项目“袋鼠跳”是怎样操作的呢？
公司团建活动“不倒森林”项目如何操作？
游戏名称：不倒森林
游戏类型：趣味运动
游戏时间：20-25分钟
参与人数：6人以上
所需器材：不倒森林道具
项目目标：
1.团队成员间的协调能力及默契；
2.锻炼个人的快速反应的能力；
3.如何在紧张的情况下，镇定地去完成一件事，调整自己的心态。
一、游戏布置
这是一个团队合作项目，每人拿一根长度一样的杆，约1米，大家围成一个圆圈，让杆直立后用右手掌心按住杆子的上面，左手放在背后，保持杆直立，听到口令后，后一人放掉自己按的杆子，去按住前一人。以此类推，完成规定连续的次数。
二、游戏规则
1.保持杆直立，在挑战过程中，不允许用手抓，用手夹，也不允许身体其他部位接触棒；
2.宣布开始前，双脚开立，不允许移动，开始后大家按自己相同的口令，在保证自己直立杆子不倒的前提下，迅速移动步伐按顺时针将右手掌心按到相邻的同伴的杆上，保持不倒；
3.每次有一根杆倒就算失败，必须在连续换位规定次数（一般是6次或一圈）才算成功。
三、注意事项
1.可以把杆放到地上，收尾相连，每个人拿起时按住一头，把另一头竖起来，以保证每组距离相等；
2.练习中提醒注意把控节奏，并且杆与杆的距离为一米。
四、项目延伸
一般根据人数来确定挑战成功的规定次数。建议每组最少6人参加，间距可以按照正六边形摆放。如果人数更多，可以适当调整。
根据经验，正常情况连续成功6次以上还是有一定难度的，所以如果人数过多，不一定非得要求按照连续成功次数和人数一样。当然实际情况根据整体培训要求来确定。
“疯狂突破”木板压力
项目场地：
室内室外皆可
项目人数：不限
（新员工入职培训，销售人员团队，班组长一线的员工。不适合人群：公务员团队，年长的企业高管45岁以上。)
项目时间：
120分钟
“木板压力”又叫“疯狂突破”，这又有压力又有突破的说明什么呢？说明有压力了才能做出突破啊！来尝试下这有趣的项目吗？项目的具体内容是，活动现场根据团队人数的多少，会把团队分成N小组，每小组将会随机抽取一名学员上台挑战，其他学员作为挑战队员的后备支援团，挑战队员和后援团成员同承担共分享，挑战的内容是徒手劈开一块2.5cm厚25cm边长的正方形实心木板，在挑战之前谁也不知将要面对什么，当突如其来的面对木板时，无论是恐惧还是不淡定都没有退路，如何去挑战和分解这突如其来的目标压力，这是小组成员需共同面对的，如果挑战失败那么全队成员需要承担失败的责任，接受惩罚，团队要做的就是一起努力突破极限，在最短的时间内劈开木板，突破所谓的压力。
项目道具：
一，木板建议选用松木，规格一般为25*30cm厚度2.5-3cm，可以先把木板放在水中浸泡6小时后晾干（不能暴晒），可在水中放点食盐，提高被劈开木板的难度。
二，准备十张以上A4纸张，小型美工刀两把（其中一把没有刀片）记号笔（白板笔）。
三，云南白药喷雾剂，纱布，碘酒，创可贴等（备用）。
四，会议室要求是空置会议室，里面只需摆放可移动凳子，根据学员人数摆放。
五，音响配套设施齐全，专人播放音乐。灯光的控制。其他助教人员定人，定位，定岗，定时。
项目流程：
一，导入选人，（平均每十个人中选一个）。
二，教挑战者打木板（实战演练）。
三，挑战者分享，培训师总结。
木板上可以写上，自我设限，恐惧，懒惰，无知，坏习惯。
挖掘生命潜能，拔掉心中烂草莓，现实生活中我们有太多的顾虑、担心、恐惧、障碍……但事实很多的担心是我们自己想出来的，人会自我设限（尤其是受到伤害后），人生是一次自我挑战、自我超越的历程。用心去奋斗、拼搏一次的时候，会发现其实很多的困难我们都能克服。
拓展团队合作游戏：系在一起
10～15分钟
项目人数：
如果时问允许的话可以不限人数。通常情况是每个小组不超过24人。
项目概述：
这个拓展游戏可以打破人际交往的坚冰，培养团队精神，同时使小组充满活力。
项目目的：
1.使小组充满活力。
2.让大家动起来、笑起来。
3.增强团队精神。
游戏规则：
1.让队员们紧密地围成一圈。
2.让大家都举起左手，右手指向圆心。等每个队员都摆好了这个姿势以后，让他们用自己的左手抓住同伴的右手。一旦抓住后就不许松开。
3.现在要大家在不松手的情况下，把自己从“链子”中解开。解开后仍要保持大家站成一个圆圈，面向哪个方向不限。有时会出现这样的情况，大家都把自己解开了，但是却形成了几个小圆圈，而不是仍保持原来的大圆圈。如果你不希望这种情况发生，可以在完成步骤2之后做一个闭环测试。随意在圈中选出一个人，让他用自己的右手捏一下同伴的左手;左手被捏的人接着用自己的右手去捏下一个对友的左手;这样继续下去，直到“捏手信号”返回到第一个人的左手上。如果捏手信号传不回来，你就需要重新开始了。你可以根据实际情况，决定是否需要进行闭环测试。
项目讨论：
1.你们遇到了什么困难?是如何克服这些困难的? ·
2.每个人的任务是什么?
3.如何将这个拓展游戏和我们的实际工作联系起来?
团队协作游戏：重量级问题
任务目标:
培养解决间题的创造力,协作与竞争,信任的建立。
所需材料:
两张桌子或坚固的平台。游戏期间每张桌子或平台必须能承起整个团队,而不会发生倾倒。坚固的餐桌或木桌,面积够大的平坦巨岩也可以。如果你对桌子的坚固性不确定,那么换掉它。发放给每位参与者一个大手帕以供蒙眼之用。
所需时间:
30分钟。
操作步骤:
1.将桌子相对而放,距离要足够支持两队成员进行体育活动,通常在8~15米之间。
2.将参与者分为两个团队。让每一队站在一张桌子旁,清楚告诉他们,近端的桌子是他们的起步线,而远端的桌子则是他们的安全区。
3.为团队中的每个成员发放一个大手帕并制备一张指令表。集中注意力观察活动过程中是否会出现意外,随时做好预防工作。
4.汇报总结。
解释说明:
在最后一人到达安全区之前,要认真做好安全工作,随时准备提供帮助。可以通过添加强制性规则的方法表现创造性。例如,假定有些团队只有某个人可以携带其他人过界另外则是协作与竞争之间的平衡问题,这是一个经常会被忽略的问题,如果一个团队的成员携带了另一队的成员则不应计算在该队的携带计数中。即使携带对方的成员可以减少计数,仍然会因为竞争性问题使活动变得更加复杂。一支团队的成员是否应该携带另一队的最后一名成员?如果他们选择了携带,那么本队的最后一名队员就必须滚到对面,并在对方的计数上记上一笔。
变化创新:
1.如果你去掉了“不准用手或脚”的规则,并且允许最后一人单腿跳到安全区,那么可以将中间的距离延长至20-30米。如前所述,任何时候如果对桌子的坚固程度产生怀疑则立刻予以替换。
2.如果只有一个团队或者将活动的目标改为用最短的时间而非最少的步骤同样可以创造出一个有趣的游戏。
“重量级问题”指令表
任务是在不违反下列规则的情况下,使用最少的携带步骤将整队人从起步线移至指定的安全区中。携带过程中唯一的方法就是你的眼睛必须蒙上。如果你必须要偷看,那么请你做得低调一些。携带过程中任何一人触地后都应回到起点线重新开始一旦进入安全区后你就得一直呆在那里。每把一名队友移至安全区便算携带一次。你可能会觉得奇怪,最后一名队员如何在无人携带的情况下到达安全区。他或她只要能确保手脚不接触地面就可以从起步线转移向终点,或者也可使用其他推进设施。这样也会在本队的携带记数上累加一次你已经获得了解决问题所需的一切信息。记住要安全而温柔地对待你的“货物”,装卸过程中一定要万分小心。
第三十七期“游戏比你会说话”体验式培训师经典导师班
大家好，我是鲁冰华，是游戏比你会说话的学员，另外我是一名退役军人。从事这个行业也是机缘巧合下，军人对于户外的行业是可以把我们在部队学到的知识去灵活运用，所以我来了，给大家分享我们37期的学员风采：
来自五湖四海的我们简单的自我介绍，也会遇到好多部队退役下来的兄弟和其他行业的精英齐聚一堂，一起相互学习。我们相处过程中并没有年龄代沟,其乐融融，从握手风暴到我们一起起队名，对歌口号…等很多一起参与让我们拉近彼此的距离建立来信任感。第一天晩上九点结束的感觉到有些累,但精神特别愉快。
高空项目的挑战是在天气晴朗的一天开始，也是心慌的一天，当然了，高空还是有许多的注意事项，教练们也是重点关注我们的安全，感觉虽然我们的教练表面上很平静，但是对我们安全防范也是比较担心的。不停的帮我们检查项目装备。
在工作任务安排的过程中,正确对待不一样素质水平的成员对团队的整体发展有着至关重要的影响。遵循”补短板”原则，提高水平较低团队成员的素质与技能,创造条件和机会让他们尽快提高自身技能,更好的融到团队中。
在社会竞争中。对于团队中突出的成员,要充分集中他们的优势,让本事强的人起到带头作用,从而启发全队,激发全队的向上精神,构成团队自我的鲜明特点,培养团队的差异化优势。从而整体上达到最优组合。团队力量无穷大,很多时候,我们需要团结协作,通力配合,可当别人无力帮你时,重要的还是靠自我。
加强团队建设,团队精神需要不断创新。过去,人们把创新看作是冒险,此刻人们意识到,不创新才是最大的风险。现在的时代一成不变终将被时间所淘汰。
企业能够持续发展的实质就是不断创新公司的文化也是我们的一个重要的文化,在日常工作以外,增进了团队间的默契以协作,公司对我们的用心大家同心协力,没有解决不了的困难和难题。相信在大家的共同努力下,我们的公司越来越飞黄腾达。
听从自我内心的声音,我要做什么,我该怎么做?然后,努力地去寻求方法,挑战自我。团队需要奉献精神,成功离不开基石。团队有奉献、有爱、有付出,就会带来团结,带来包容,带来奋进,带来成功。
在每天的磨合中，我们在项目中不断的反思，感悟，学习。共同的进步。相处的时间不是很久，我们慢慢的把我们的安全交给了我们的队友，信任也是在潜移默化的出现了。在结业的时间里面，我们共同相约年会相见，
作为新学员来讲，能够把我们学习的知识和专业课程带回去，游戏比你会说话会让你从中得到收获，更加的成长。作为一名退役老兵来说，如果回来之后迷茫过，不知道从事什么行业，我推荐你从事户外拓展培训师，聚是一团火，散是满天星。读万卷书不如行万里路，行万里路不如名师指路。感谢教练们和各位四海八方的同学们。
团队协作游戏：泰坦尼克
大家好，我是《游戏比你会说话》拓展培训师培训韩老师only92109。今天给大家分享团队协作游戏：泰坦尼克，欢迎大家交流讨论。名额有限！
摘要:两艘船正在沉没,而可供使用的救生艇数目有限。为了顺利到达海岸,乘客们必须挤在一起努力组成渡轮系统。如果两艘船共享他们的救生艇,任务就会完成得容易些,也会更快更安全。
任务目标:
团队建设,培养解决问题、团队协作的能力。
所需材料:
四根绳子,每根长约10米。两根代表沉船,两根代表海岸线。一些夹合板或地毯的碎片,他们的尺寸在1800~2500平方厘米之间,每一块代表只救生艇。毯子的边需要缝合一下,其实不需要太好的材料,只要从旧的家居饰物中取一些就行,价格并不多贵。这些地毯块的尺寸可以相同也可以不同。一艘承载4~9人的船需要两艘救生艇。
所需时间:
35~50分钟。
操作步骤:
1.用两根绳子围成船形,两船应相距4米处停泊把两根代表海岸线的绳子放在离每艘船12~15米远的位置。
2.每艘船上放两块夹合板或碎地毯。
3.简要介绍游戏,要求每艘船上至少有一名观察员。他们要注意团队如何协同工作,以及如果有人失足落水,其他人会做出什么样的反应。
4.把团队分成两个人数相等的小组,并为他们指定船只。
5.给予团队如下的规则指示你们搭乘了当代的泰坦尼克,船因为触冰而正在沉没。在船下沉前你们还有20~30分钟的时间自救。水太冷了无法游泳。你们对面的绳子则代表了安全的海岸线。船的建造者认为这是一艘永不沉没的船,因此现在你们手上只有夹合板或地毯代表的两艘小救生艇。所有人必须全部站在一块板子
或地毯上。出现违规情况时观察员有权叫停。落水的人必须返回船上做抗低温治疗。
可以开始在救生艇上航行时,你们将夹合板或地毯一前一后放置轮换前行,记住任何时候都不可以向前投掷救生艇。一路平安!
6.当所有人都到达海岸线后,或者到达时限后,进行汇报总结。
解释说明:
很明显,如果多个团队能够相互协作,我们的求援进程会更快也会更安全。然而实际上这种任务往往含有更多的竞争成分在里面,只不过争得不是输赢,而是生存的机会。在早期进行这项游戏有助于让参与者了解到互助的必要性,任何团队都无法离开其他团队的帮助独立完成任务。在培训后期进行这项游戏则可以检验人们对团队项目的理解程度。
变化创新:
1.其实只有一个团队,泰坦尼克也同样适用。如果参与者人数大于15人,可以使用三艘救生艇。在这种情况下,协作可以得到更大的好处,然而彼此之间的竞争关系也会更加复杂。随着团队数目的增加,这些情况会变得更加难以掌握。
2.如果有20名参与者就可以组织起4~5支团队。
团队合作游戏：英雄与医治者
培养团队工作、计划与实施能力,提高能量。
所需材料:
1.每位参与者两个球。球必须足够柔软,即使失手打到脸上也不会造成伤害。理想的球被称为“传感器”,由轻质闪光塑料制成。几百个球放在一起就像是一个儿童游泳池。与其他海绵球相比,传感球的好处在于有更好的投掷感和更柔和的冲击力量。
2.使用足够长的绳子制作或用粉笔画出一条4米长的边界线。
所需时间:
15~30分钟。
操作步骤:
1.把8~20名参与者带到一个平坦的开放场地中,并且分成人数相同的两队。如果有多余者可以请他或她担任观察员。
2.画一条界线,让两支团队分站两侧。
3.按团队的人数给予二倍数量的球,然后宣布规则。
5.五分钟后,告诉参与者们他们有5-10分钟的时间去消灭其他团队。哪支团队留在场上的队员最多,就是最后的获胜者。
6.宣布游戏开始。
7.如果时间允许,而且参与者们仍然具有充足的精力和兴趣,可以再次重新进行游戏。
8.游戏结束后进行汇报总结。
解释说明:
这是一个容易上手的激发性游戏,它可以提升团队的策划能力以及计划的实施水平,并由此展开更深入的讨论。游戏可以三局两胜或五局三胜,视具体情况而定。英雄们的存在增加了系统的抵抗力,而医治者的存在则增加了游戏的弹性让它更耐玩。汇报总结时可以就团队工作和计划等方面进行讨论。
变化创新:
1.如果是四支团队一起参赛可以划出形如X的两条线,这样竞争会更加激烈。参赛队员多时,比赛会更混乱。
2.每个有特殊技能的人可以多获得一个球,这可能会使策略的制定变得更加困难。
团队合作项目：轮胎传递
任务目标:
团队协作、合作与竞争、提升能量。
所需材料:
每9~12人的团队一个轮胎,除去里面的金属设施。
所需时间:
15~30分钟。
1.让团队成员站成一圈,把内胎交给其中一个人。
2.要求参与者挽起手,这样轮胎可以放在他们的手或手腕上。
3.告诉团队成员,他们的任务就是将车胎传递一周,让其重新回到原地,整个过程不可以松手。
4.当所有人都明确了任务后可以开始游戏。
5.团队完成任务后,在原轮胎的对面添加另一轮胎,一个按顺时针方向传递,另一个则逆时针传递。
6.当所有人都明确了他们的新任务后可以开使游戏。
7.当两个轮胎都回到原位,确定获胜者。一般来说倾向于第一个把轮胎复位的人为胜者，都处于轮胎原位两侧的两名参与者为胜者
8.注意如果只是团队成员一起完成一个普通任务,那么并不需要分出胜负。汇报总结。
解释说明:
通过这个游戏可以从本质上看出合作与竞争之间的关系。经过讨论,参与者会认识到在实际工作中，在相似的情况下并不适合展开竞争。
1.让两个轮胎沿同一方向运行会更容易些。
2.人数较多的团队可以使用两个或更多的轮胎,这样当他们挽起手后可以四个轮胎同时绕行。一个顺时针传递,另外几个则逆时针传递。